Tu entrenador en el bolsillo: apps de salud que mejoran tu bienestar
Las aplicaciones de salud se han convertido en herramientas clave para mantener hábitos activos y...
Descubre cómo el ejercicio, aplicado desde la evidencia y la individualización, puede transformar la salud y la vida de las personas, y redefinir el futuro del fitness.
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La tecnología está transformando la forma en que nos ejercitamos y cuidamos la salud. Desde...
Empezar a hacer ejercicio no requiere motivación perfecta ni grandes rutinas: solo pasos pequeños, sostenidos...
El ejercicio físico es una herramienta eficaz y basada en evidencia para mejorar la salud...
El ejercicio físico es una herramienta terapéutica clave para las personas con diabetes tipo 2....
La especialización en ejercicio para la salud se ha convertido en una necesidad clave dentro...
La historia de María refleja lo que la evidencia científica confirma: el ejercicio físico adaptado...
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